Druk, drukker, drukst…
We worden geleefd, leven in een drukke maatschappij met veel stress en frustratie. Deadlines, agenda’s vol verplichtingen en burn-outs. Een beetje stress hoeft niet erg te zijn, dat houd je scherp. Maar het is wel belangrijk dat je goed genoeg kan herstellen. Maar wat als je iets te vaak tegen jezelf zegt: ‘Morgen wil ik het anders doen.’ En er al heel wat morgens voorbij zijn…
van de Nederlanders is zeer vermoeid
van de werknemers ervaart burn-out klachten
van de 25- tot 35-jarigen ervaart werkstress
Controle kwijt
Houdt spanning te lang aan, dan bestaat de kans dat je in een negatieve spiraal belandt. Je verliest het overzicht en het wordt steeds moeilijker om in oplossingen te denken. En met het goedbedoelde advies ‘Ga eens wat vaker wandelen…’ kom je er niet.
Even de boel goed opfrissen
Met het college van De Toiletjuf begin je met stap 0 – Bewustwording. Het biedt een frisse blik op ingewikkelde situaties, rondrazende gedachten en ingesleten gewoonten. Thema’s als frustraties, eigen keuzes, loslaten en moed komen voorbij.
Zware psychologische sessie? Zeker niet, met een flinke dosis humor behandelen we in volle vaart het gezeik en andere shit. Het geeft de deelnemers inzicht in persoonlijke ontwikkeling waardoor ze bewust worden van eigen regie én zelfvertrouwen krijgen om zelf aan de slag te gaan. En dat laat ze sterker in hun schoenen staan, thuis én op het werk.
Neem contact op
Maar wat als niet iedereen gestrest is?
Gelukkig maar! Maak je geen zorgen; de onderwerpen die voorbij komen zijn voor iedereen geschikt. Tenzij je een groep volleerde yogi’s hebt kan het nooit kwaad om even stil te staan bij de vraag: waar sta ik, wat wil ik en wat kan ik doen? Het college van De Toiletjuf biedt verschillende inzichten om deze vragen te kunnen beantwoorden.
Een bepaald onderwerp raakt de een natuurlijk meer dan de ander. De problemen, privé of op het werk, zijn na dit college niet opgelost. Het verlaagt wel de drempel om zelf de eerste stap te zetten. De eerste stap naar DOEN!
Bekijk ook andere veelgestelde vragen >
De Toiletjuf op jouw locatie
Het college is zeer geschikt als verrassende onderbreking tijdens een kwartaalsessie, hei- of teamdag. Of een keer in plaats van een afdelingsoverleg. Van korte oppervlakkige schoonmaak tot dieptereiniging. Het kan allemaal met De Toiletjuf.
Dit kan je verwachten:
- Een spoedcursus in de wonderen van het brein
- Een interactief college bomvol inzichten en de nodige onderbroekenlol
- Laagdrempelige opdrachten voor thuis
- Weerstand tegen gedragsverandering poetsen we weg
- Voor iedere deelnemer een digitale Toiletjufgids om zelf die eerste stap te zetten.
Meer daadkracht, meer motivatie, meer energie.
Benieuwd wat ik voor jouw team, afdeling of bedrijf kan betekenen? Neem vrijblijvend contact op, ik vertel er graag meer over. Neem vandaag nog contact op en je ontvangt binnen 2 werkdagen een reactie.
Liever een mail sturen? Mail dan naar info@detoiletjuf.nl. Bellen of een Whats-app naar 06 22 526 526 mag ook.